Sportmedizin

Beratung und Anamnese

Damit Sie Ihre Ziele optimal erreichen können, beginnen wir Ihr Fitnesstraining mit einer ausführlichen Beratung und Anamnese:

Dokumentation der körperlichen Vorgeschichte (Krankheiten, Verletzungen)
Ermittlung der eigenen Trainingsziele
Analyse der Körperdaten wie z.B die Bestimmung von Muskelmasse, Körpergewicht, Körperfett, Blutdruck, Body Mass Index (BMI), Kaloriengrundumsatz

Sportmedizinischer Fitnesstest

Die sportmedizinische Leistungsdiagnostik erfolgt über einen der Belastungstests auf einem computergesteuerten Fahrradergometer.

Maximale Belastungstest
Submaximale Tests z.B. PWC Stufentest
Militärtests

Medizinischer Muskelfunktionstest

Muskelfunktionstests geben Ihnen Auskunft, ob individuelle muskuläre Schwachstellen vorliegen. Die Diagnose "Verkürzung" bzw. "Abschwächung" informiert Sie über den Zustand des jeweiligen Muskels und ermöglicht eine gezielte Trainingstherapie.